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宝宝六个月了,网上说DHA补了聪明,我想吃鱼肝油,哪个牌子比较
文章来源: 更新时间:11-28
宣传归宣传,有些是不确定的 |||所谓的聪明。应该是指生活的智慧。我认为更多的智慧应该从父母的影响中获得。
如果非要用药物来补充。请一定先咨询专业儿科保健医生。他们的回答可能会让你茅塞顿开。 |||最好不要吃任何药物补品 多吃坚果类食物 多多胎教 宝宝和父母之间的沟通对宝宝影响很多 还有就是妈妈心情要好 |||我家宝宝吃朵望的香草的鱼肝油。很喜欢的。你可以试试。 |||DHA和AA对婴儿中枢神经系统,免疫系统,视网膜的发育和智力的提高有十分重要的作用。
市面上各类含DHA婴儿食品五花八门。专业医生建议。如果是母乳喂养最好还是通过妈妈补充DHA后哺乳给宝宝。如多煮核桃芝麻粥。无论对婴儿还是妈妈。直接补充DHA和AA的效果和副作用都难以确定。提倡补充可以在体内转换成DHA和AA的食品。坚果和海产品都含有丰富的不饱和脂肪酸。是妈妈和宝宝补充DHA和AA的佳品。哺乳期的妈妈自己多吃坚果和海鱼。母乳天然含有DHA和AA。正常用母乳喂养的宝宝一般不需要补充DHA和AA制剂。吃配方奶或者辅食的宝宝。可以将核桃,杏仁,花生,芝麻磨成粉。在冲调奶粉,煮粥时撒一些进去。但要注意选择优质的坚果。不新鲜的坚果容易导致中毒。而喂食海产就要注意是否过敏。另外食用油也含有不饱和脂肪酸。橄榄油,调和油,芝麻油都是不错的选择。
但如果是人工喂养。就要注意配方奶中DHA和AA的含量及比例。DHA和AA过量会产生副作用。如AA过高可导致婴儿视力减弱;两者比例不合适会使免疫力低下。因此奶粉的DHA和AA含量比例应控制在1;2为好。以接近母乳中二者的比例(1; 1.8)。不同月龄的婴儿需要的DHA和AA也不同。世界粮农组织和世界卫生组织联合委员会(FAO/WHO)要求在婴儿配方奶粉中足月产婴儿每天每公斤体重补充AA 和DHA分别是40mg和20mg。早产婴儿补充AA 和DHA分别是60mg和40mg。值得注意的是如果所选奶粉中DHA和AA的含量比较高又不过量最好不要再另外补充。我家宝宝喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉。DHA和AA含量就很高但不过量。与母乳中的比例相同。都为1;1.8。最利于吸收了。我的宝宝智力,视力发育都相当好。
另外。要慎用鱼油补充DHA。注意不能给宝宝用成人吃的深海鱼油。因为鱼油中虽然含有很高的DHA。但不含AA。而且深鱼油中含有EPA。会抑制体内AA的生成。
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