我觉得还是吃点好。我自己的经验就是怀孕期间。有吃过DHA一段时间。宝宝生下来后。一直都挺机灵。眼睛也好看。学东西快。模仿能力也挺强的。 |||坚持每周吃250克鱼。再就是可以在早上吃些蜂王浆。 |||孕妇DHA产品比较多。选择孕妇DHA产品应本着足量和安全的原则。 孕妇每日补充300毫克。这样母体和宝宝才可以得到充分的DHA。算一下日均消费。做个聪明的消费者。对于孕妇DHA现在市面上分为两种一种是鱼油提炼的。另一种是藻油提炼的。建议你选择藻油提炼的。无污染并且无或极低EPA。孕妈妈在孕期应注意同时摄取DHA，钙质和叶酸这三种胎儿不可缺少的元素！例如斯利安DHA使用藻油DHA。含量足。又是DHA，乳钙同补。你可以了解一下。 |||孕妇吃DHA一定要吃有保健品批文的。特别是针对孕妇和婴幼儿的保健品批文。才是真正安全的。目前市场上很多DHA什么批文也没有。什么病理实验。毒性研究试验都没有做过。也没监管单位定期检测。无论从DHA含量。纯度。功效上都没有保证。特别恐怖的是连安全也没有保证。所以你认真挑选DHA完全是正确的。最好的牌子我觉得是金奥聪。上海15年的老品牌。有批文。有口碑。你可以参考！